menu close menu

保健小常識

月康寶典 / 老化從『腳』開始!

2018.11.16

老化從『腳』開始!

古有“百病從寒起,寒從腳下生”之說,

人之足猶如樹之根,樹之繁茂首在根深。

《黃帝內經》也已直指:「人之衰老始於足,足血盈則身心健」。

血液透過動脈運送至全身,將氧氣和養分輸送給體內60兆個細胞。
全身各部位的血液,在完成任務後會透過靜脈再度送回心臟,

這時後就要靠肌肉收縮扮演幫浦的角色。

全身70%的肌肉集中在腰部以下,原因就是如此!
因此,我們常把腳譽稱為人體的“第二心臟”

 

 

護足契機

匯聚著人體臟腑的反射區。人體承受壓力最多的地方。全身最疲勞的部位。

 

足部舒壓

促進末梢循環暢通,消除疲勞。     加速體內廢物排除,維護健康。

加速足部角質更新,養肌美容。     滋養活化細胞,防止皮膚老化。

強化淋巴循環,預防疾病腫脹。

 

健康打底

浴足養生:俗語說:"富人吃補藥,窮人泡泡腳"。足見泡腳的功效。

角質更新:角質不僅會影響美觀,還會影響足部健康,滋生很多細菌、真菌。

修剪指甲:定期的修甲,可以有效預防趾甲細縫裡的細菌滋生,防止灰趾甲、
     甲溝炎等病症。

足部按摩:雙腳分佈著很多的穴位,經常進行按摩,可以暢通經絡,改善血
     液迴圈,減輕身體器官的負擔,促進新陳代謝。

滋潤保養:選擇專用的營養霜,適度的按摩滋養,既健康又可提升美觀!

 

輕盈漫步

M05/M06

於腿部由下往上擦,促進淋巴回流,消腫活絡,輕盈美腿。