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保健小常識

鹼回健康

  健康人的體液應該呈弱鹼性,PH值在7.35~7.45之間。 一般來說,身體本身會有調節的機制,來維持酸鹼平衡。 但健康的鹼性體質只佔總人群的10%左右,90%人體液的PH值在7.35以下,身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。 醫學證明,如果人體傾向酸性,細胞功能會變弱,人體新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。據統計,85%........read more

飲水養生

  人的身體有70%是水,其他所有的成份加起來才30%, 很多健康專家學者告訴你要多吃維他命、食物、蛋白質, 這些你就算全都做對了,也只達到30分。 其實你只要喝對水,你就達到70分,那你為什麼要捨近求遠?! 你知道嗎?身體上許多不知名的病痛,可能只是因為水喝得太少! 那麼要怎麼喝比較好?   &nb........read more

地震省思 保養品要慎選

           年前一場台南大地震,震碎許多原本美滿的家庭,這場磨難雖因天災而起,但重大傷害卻是因”黑心建築"蓄意人為的因素而造成,老天有眼讓東窗事發,只是借犧牲無辜喚醒建築者的良知,這樣的代價實在太大,黑心字眼充斥的社會,政府要省思,然身為小市民的我們,為了自保只能在做各種選擇時,更........read more

春神來了怎知道?

春神來了,怎知道? 其實摸摸肌膚就知道,當天氣由冷逐漸轉暖,位於人體最外面的肌膚感應最快速,有點泛油光,摸起來粗粗的,氣色看起來些許暗沉,某些人臉上出現輕微的紅點點或發癢情形……,YES,這就是春季來臨時肌膚最容易出現的症狀。   春季,春陽綻放之時還夾雜許多的寒意,白天升溫,大地寒氣略降,可感受溫暖,而夜晚卻還有濃烈的涼意,........read more

特潤保養抗秋燥

       還在颱風季節中,秋天已悄悄來報到,白天天氣依然炎熱,常令人誤會還在夏季之中,不過透過自察你我就很容易感受秋的氣息,例如近期皮膚有點粗粗的、嘴唇容易乾燥、易犯疲憊感、較容易便秘等等,以上的情形,就是夏入秋,季節轉換中人體最直接的生理反應了。          肌膚在秋季,........read more

淨化分子興起、保養大躍進

   科技時代進步下,文明『有害』的產物隨之而生,逐年累加充斥在我們身邊,對於人體產生莫大的負擔,現代人為了健康重視養生,生活除了注重食衣住行外,對於維護美麗的保養品在選擇上亦更為謹慎,除了要求功效,不增加肌膚負擔的選項成為另一指標,因此,市面上最新一季的保養觀都加上了『淨化』的訴求,功效+淨化的兩大特性,可說是新世紀保養趨勢最新的一個潮流。   ........read more